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Noi siamo Natura

Come esseri umani siamo abituati per lo più a vivere in ambienti antropizzati e a ritmi accelerati, ma...

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  • diario di viaggio

IL CAMMINO DI SAN JACOPO IN TOSCANA

Il cammino di San Jacopo in Toscana è un cammino recentemente tracciato e divulgato grazie al lavoro di ricerca...

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Guida alle tipologie di mtb per fare escursionismo

Tempo di nuovi progetti e nuove mete per la nostra sezione Escursionismo in Mountain Bike. Kilometro Inverso ti...

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Salice: albero resiliente

In questi giorni di quarantena, nel nostro giardino, un grande saggio protegge le mie giornate e si prende...

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Andava tutto bene? Covid-19

Oggi, 31 marzo 2020. Pandemia CoronaVirus Disease 2019. Questi i dati attuali: quasi 800.000 casi accertati a livello...

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Camminare in tutte le stagioni? Si può!

Spesso ci chiedete “Ma voi non vi fermate mai? D’inverno dev’essere proibitivo!”. E la nostra risposta di solito è...

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Trekking ed Escursioni sul Monte Cetona

“Da lassù godrete di una vista stupenda su tutto ciò che vi circonda, valli che si incrociano a...

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Dove Fare Forest Bathing in Italia

Il Forest Bathing o Shinrin-Yoku è una pratica di benessere che è stata messa a punto in Giappone...

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Allenamento con TRX per MTB

MIGLIORA LA TUA PERFORMANCE IN BIKE CON IL TRX Grazie alla sua facilità d’uso e alla sua adattabilità e...

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Cosa portarsi dietro in Bike

Quanta scelta! Giusta affermazione, oggi infatti varie sono le tipologie di utilizzo della mountain bike. Dal Cross-Country al...

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IL Fall Foliage in Toscana

Autunno, tempo di funghi, castagne, olio nuovo e….. Fall Foliage! Avete capito bene! Questa meravigliosa stagione ci regala, infatti,...

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Torta autunnale con i cachi

E’ arrivato il momento di usare i cachi che ci sono stati regalati più di un mese fa...

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Trekking e sentieri del Monte Amiata

L’Amiata è un antico vulcano che si innalza inaspettato tra le campagne senesi e grossetane. La “Vetta” raggiunge...

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Trekking e Viaggi a Piedi, dove andare?

Esistono molti cammini e trekking che permettono di spostarsi a piedi molti giorni di seguito alla scoperta di...

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  • diario di viaggio

Cosa vedere nel Parco delle Alpi Apuane

Oggi ci sposteremo all'estremità nord-occidentale della Toscana, in Garfagnana, per scoprire insieme il Parco Regionale delle Alpi Apuane,...

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La Posidonia, da problema a risorsa?

La Posidonia Oceanica, detta anche “Erba di Nettuno”, è una pianta acquatica endemica del Mediterraneo, che ha delle...

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Come arredare con la natura

Non tutti hanno la fortuna di vivere vicino ad un bosco o a spazi verdi naturali dove fare...

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Trekking e dubbi

Molti di noi quando per la prima volta ci avviciniamo a un’attività nuova abbiamo timori, paure e dubbi. E’...

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Ricetta Biscotti da Trekking

Avete presente i biscotti all’avena supersani e energetici che ci prepara la nostra Claudia e che sgranocchiamo durante...

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Come vestirsi per la Mountain Bike in Inverno

In questo articolo abbiamo analizzato tutte le accortezze su come vestirsi per per la mountain bike in inverno. In...

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Viaggio In Islanda

Vacanza insolita per prendere fiato dalle scadenze e lo stress del lavoro? Andiamo in Islanda! Ci siamo muniti...

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Alimentazione in Mountain Bike – Parte 2

Riprendiamo oggi l’argomento alimentazione in Mountain Bike trattato un paio di settimane fa nella prima parte dell’articolo. Semplificando...

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Alimentazione in Mountain Bike

È  da circa un mesetto che i nostri “Short Trail” in mountain bike sono partiti e adesso è...

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Viaggio Trekking in Lapponia

Come ha scritto Paolo Rumiz “i nomadi lo sanno: le mappe non servono ad orientarsi, ma a sognare...

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Corso Mountain Bike Siena

Al via il corso di Mountain Bike a Siena. Sarà un programma cadenzato di brevi escursioni e lezioni...

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Come preparare lo zaino per il Trekking

Se vi state chiedendo come preparare lo zaino per un viaggio a piedi siete nel posto giusto! Abbiamo raccolto...

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I migliori ristori post escursione

Per noi escursionisti il birrino, la merenda o la cena post escursione sono un vero e proprio must!...

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Arriva la bevanda energetica!

“Ogni spezia ha un suo giorno speciale. Quello della curcuma è la domenica, […]. La curcuma, chiamata anche...

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Escursionismo in Mountain Bike

Con l’evento “Crete in Bike” dello scorso 25 Aprile abbiamo inaugurato anche la nostra attività di biking, o...

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Ricetta barrette energetiche fatte in casa

Nello zaino di ogni escursionista non possono mai mancare le barrette energetiche! Spesso però quelle prodotte industrialmente contengono conservanti,...

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Forest Bathing: il segreto della felicità?

Shinrin-yoku è un’espressione giapponese che ha un significato molto profondo e complesso e che non può essere tradotta...

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5 Motivi per viaggiare slow in Toscana

Abbiamo provato a scrivere per voi cinque (ma ce ne sarebbero tanti altri!) principali motivi per viaggiare slow...

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24/04/20

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  • Domenica abbiamo trascorso una giornata perfetta tra yoga, mantra e trekking nelle colline di Firenze! 
Al centro della nostra pratica il nostro cuore spirituale e l’amore per noi stessi e per tutte le manifestazioni di Madre Natura. 
Da @casa_opy , un’oasi di silenzio e verde nel cuore della città, abbiamo raggiunto In 10 minuti a piedi, la magia delle colline, del verde e del sole. 
Sono piena di gratitudine per questa esperienza unica! 
Grazie a tutti per aver partecipato con tanto entusiasmo e con il cuore aperto e a @casa_opy e @livia_yoga_rituals per averci ospitato.
Se te lo sei perso a Gennaio replichiamo 💚
🧘‍♀️🌿☀️ 
#YogaFirenze #Natura #Gratitudine #kilometroinverso #yogatrekking #yogaetrekking
  • “Mentre la luce sfuma, in notti lunghe e freddo inverno, nel tempo del Sogno cammina, cullando in segreto i semi del tuo futuro” (S. Alessi) 🍁🍂 Tanta gratitudine per questa bellissima giornata insieme, in cui tramite l’Ecopsicologia applicata ci siamo immersi nella stagione autunnale e nei suoi significati più profondi 🍂 grazie a tutti i partecipanti per la fiducia e la partecipazione 🙏🏻👣 #kilometroinverso #ecopsicologia #ilritmodellestagioni #autunno
  • Toscana E-Bike Tours. Siete già alle prese con i regali?!….un’esperienza all’insegna del divertimento e dell’avventura?! 
Con Kilometro Inverso e la nuova Bike Gift Card natalizia potrete regalare un fantastico tour guidato in e-bike alla scoperta del meraviglioso territorio che ci circonda…livello di difficoltà e durata calibrati secondo le vostre richieste.
Validità Bike Gift Card 12 mesi
Possibilità di noleggio e-bike 
Info e prenotazioni 
Jacopo Guida Escursionistica Mtb
jacopo@kilometroinverso.com
0039 348 5310373
#kilometroinverso #ebiketour #guidamtb #mtbtour #toscanainbici #natale
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2 giorni ago
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2 settimane ago
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