Chiudi gli occhi ed immagina una Villa immersa nelle Crete Senesi, una shala dove praticare yoga, meditare e lasciar andare, un camino acceso, cibo preparato con amore e tanta natura da esplorare.
Per questo Capodanno abbiamo deciso di offrire qualcosa di diverso: quattro giorni in cui ci prenderemo cura di noi, del nostro corpo e della nostra mente. Ogni giorno un programma diverso: pratiche yoga, trekking nei boschi e in borghi perduti nel tempo e tanta condivisione e calore.
Saremo gli unici ospiti di Villa Giuncheto che sarà la nostra grande casa per questi giorni, un luogo curato, elegante e intimo.
Le pratiche yoga, che comprendono le asana (posizioni), le mudra, il pranayama e la meditazione, sono adatte a tutti. Lo yoga è per tutti, è adatto a tutte le età e a tutti i corpi.
