Unisciti a noi per un’esperienza unica di yoga e trekking, immersi nella magica atmosfera della Val d’Orcia, con il fuoco come protagonista.
L’elemento fuoco rappresenta la trasformazione e rinnovamento, capace di distruggere per poi creare qualcosa di nuovo e diverso. In questa giornata, esploreremo insieme il potere di quest’elemento e, attraverso la pratica yoga, risveglieremo la nostra energia e indagheremo un’emozione potente: la rabbia. Ci concentreremo sull’esplorazione di ciò che si cela dietro la rabbia, cercando di comprenderne le radici e lavorando per liberarne l’energia in modo sano e consapevole.
Sarà Antonella, con la sua accoglienza calorosa e la cura che la contraddistingue, a farci sentire a casa al Podere Trafonti, il bioagriturismo che ci ospiterà nella sua tranquillità, circondati dalla bellezza e dal silenzio della campagna toscana. Al termine della pratica yoga, ci godremo un pranzo vegetariano a chilometro zero, preparato con ingredienti freschi e genuini .
Dopo il pranzo, ci incammineremo insieme sui sentieri che attraversano le colline della Val d’Orcia, fino a raggiungere il suggestivo borgo di Montefollonico. Il trekking sarà l’occasione perfetta per immergerci completamente nella natura, con il passo che si fa sempre più leggero, il corpo che si rigenera, la mente che si calma, in un vero e proprio viaggio interiore.
La pratica yoga è adatta a tutti, non è necessario essere già praticanti.
