“L’Autunno è la stagione della Bellezza in cui, dopo essersi spesa nel produrre, la vita si sofferma sugli ultimi raccolti e arricchisce di colori e fascino la sua creazione, rallentando i ritmi, riportando l’attenzione dolcemente verso l’interno per prepararsi alla stagione del riposo.” (P. D’Alisa)
L’alternarsi delle stagioni, e la loro ciclicità, fanno parte integrante della Natura, e quindi di noi stessi.
Grazie a pratiche di Ecopsicologia applicata, Green Mindfulness, visualizzazioni guidate e rituali ispirati dal mondo naturale, esploreremo i cicli stagionali e la bellissima stagione autunnale: per esplorare questi elementi, ci lasceremo avvolgere dalla meravigliosa Riserva Naturale dell’Alta Val di Merse.
Un momento per noi stessi, per immergerci nella sensorialità del bosco, metterci in ascolto di ciò che la Natura ha da dirci, e sintonizzarsi sul proprio ritmo personale.
