In un mondo che corre, ti invitiamo a fermarti.
L’autunno ci insegna a lasciare andare l’eccesso, a tornare all’essenziale, a rallentare il passo.
Con una camminata lenta nei colori caldi della campagna Toscana e pratiche di yoga dolce e consapevole, ci prenderemo uno spazio per ascoltare il corpo, il respiro e il ritmo profondo della natura.
Trascorreremo la nostra giornata di Yoga e Trekking sul confine tra il territorio di Greve in Chianti e San Casciano Val di Pesa. Saremo ospiti dell’Associazione Sant’Angelo Vico l’Abate che da anni gestisce l’omonimo complesso formato da un antico castello medievale, una Chiesa del XIII secolo, un’area agricola e un bosco di 4 ettari. Un progetto nato con l’obiettivo di promuovere e valorizzare il territorio con l’idea che solo dalla condivisione dei saperi, degli spazi, delle idee e delle innovazioni possa nascere qualcosa di unico e autentico.
Un invito a rallentare a tutto tondo per ritrovare centratura, silenzio e presenza.
La pratica yoga è adatta a tutti, non è necessario essere già praticanti
