Tra inverno e primavera, Abitare la soglia è una giornata di yoga e trekking pensata per rallentare e ascoltare il momento delicato del passaggio.
Ospiti del Poderaccio bioagriturismo, ci immergeremo in un paesaggio che custodisce ancora il silenzio dell’inverno e insieme i primi segnali di risveglio.
La pratica di yoga accompagnerà il corpo ad aprirsi con dolcezza, sostenendo il radicamento e la presenza, mentre il cammino nei boschi diventerà uno spazio di ascolto profondo, in cui riconoscere ciò che si sta chiudendo e lasciare emergere nuove intenzioni. Senza forzare, senza anticipare, abiteremo questa soglia come un luogo fertile, imparando a stare nel cambiamento con fiducia, lasciando che la natura ci insegni il ritmo giusto del nascere.
La giornata sarà nutrita anche da un pranzo genuino, preparato con amore e ingredienti semplici, per onorare il legame tra cura, corpo e natura.
La pratica yoga è adatta a tutti, non è necessario essere già praticanti
