Trascorreremo la nostra giornata di Yoga e Trekking sul confine tra il territorio di Greve in Chianti e San Casciano Val di Pesa. Saremo ospiti dell’Associazione Sant’Angelo Vico l’Abate che da anni gestisce l’omonimo complesso formato da un antico castello medievale, una Chiesa del XIII secolo, un’area agricola e un bosco di 4 ettari. Un progetto nato l’obiettivo di promuovere e valorizzare il territorio con l’idea che solo dalla condivisione dei saperi, degli spazi, delle idee e delle innovazioni possa nascere qualcosa di unico e autentico.
Praticheremo yoga negli incredibili spazi di Sant’Angelo immersi nelle vigne e nei boschi. Settembre è un mese di transizione, l’esuberanza dell’estate si allontana per lasciare spazio all’introspezione. Per questo la pratica sarà incentrata sulla gratitudine, sul lasciare andare gli ostacoli che ci costruiamo da soli e l’eccessivo giudizio che ci riserviamo, per comprendere a che punto siamo e che cosa vogliamo portarci ancora dietro.
La pratica yoga è adatta a tutti, non è necessario essere già praticanti
